Program je šitý na míru zdravotníkům, jeho náplní je krátká teorie o vzniku napětí, edukace o důležitosti relaxační odezvy organismu a mapování varovných příznaků zátěže a zhoršeného psychického stavu. Hlavním
Den: 13. 3. 2021
Spánková hygiena v kostceSpánková hygiena v kostce
Spánková hygiena aneb jak zlepšit svůj spánek v náročné době ve zdravotnictví
Jak si pomoci...
Zásady psychohygieny v kostceZásady psychohygieny v kostce
Zásady psychohygieny v kostce aneb jak rychle uvolnit napětí, vztek a nezbláznit se z toho….. [button link=”https://spis.cz/wp-content/uploads/2021/03/Zasady-psychohygieny-v-kostce.pdf” type=”big” newwindow=”yes”] Zásady psychohygieny v kostce[/button]
Jak si pomoci...